Cardio-Sling-Training

NEU ab dem 06. Juli 2016 immer Mittwochs von 19.00 -20.00 Uhr!

 

Cardio-Sling-Training ist ein sensomotorisches, koordinatives und vor allem rumpfstabilisierendes Training.

 

Das Training mit einem Seil, zwei Schlaufen un dem eigenen Körpergewicht ist bestens geeignet, um die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Diese Muskelgruppen dienen vor allem der Stabilität der Wirbelsäule und des Beckens. Einer schlechten Körperhaltung, muskulären Dysbalancen und Rückenschmerzen kann somit entgegen gewirkt werden.

 

Eine intensive Cardio-Einheit zu Beginn der Stunde bringt dich zum Schwitzen und verbessert deine Ausdauerleistungsfähigkeit.

 

Das Besondere am Cardio-Sling-Training: Jeder kann in seiner Leistungsstärke trainieren.

 

Wir freuen uns, Sie zu einer Probestunde Sling-Training im Kerngesund Kornwestheim begrüßen zu dürfen.



GesundheitsTicket

Haben Sie Fragen?

Wir freuen uns auf Ihren Anruf!

Telefon: 07154/8061382

Öffnungszeiten

Montag 08.30 - 13.00 Uhr  
  15.00 - 21.00 Uhr  
Di.Mi.Fr.   09.00 - 13.00 Uhr  
  15.00 - 20.00 Uhr  
Do.   09.00 - 13.00 Uhr  
  15.00 - 21.00 Uhr  
Samstag 10.00 - 14.00 Uhr  
So. geschlossen  
Feiertag geschlossen