Gesundheitstraining

Wir helfen Ihnen dabei aktiv zu werden, denn Muskulatur und Ausdauer sind lebenslang trainier- und verbesserbar.

 

Durch zielgerichtetes, medizinisches Fitnesstraining stärken Sie Ihre Muskulatur und stützen damit sowohl Ihre Wirbelsäule, als auch alle anderen Gelenke Ihres Körpers. Rückenschmerzen, Osteoporose, Hüft- und Kniearthrosen, Nackenverspannungen u.v.m. können mit einer starken Muskulatur ausgeglichen und stabilisiert werden.


Auf der Basis Ihrer individuellen Gesundheitsanalyse, die Ihre persönlichen Wünsche, Möglichkeiten und Ziele berücksichtigt, erstellen wir Ihren Trainingsplan und betreuen Sie umfassend während der gesamten Trainingsphase. Regelmäßige Trainings-

anpassungen und erneute Analysen bieten eine genaue Verlaufskontrolle Ihrer Trainingsentwicklung und sichern Ihnen eine kompetente Betreuung und Sicherheit. Das Training erfolgt unter sporttherapeutischer Anleitung, es steht Ihnen jederzeit ein Ansprechpartner/-in zu Seite.

 

Ob Sie Einsteiger oder Fortgeschritten sind - wir passen uns Ihren Wünschen an und erstellen Ihnen ein passendes Bewegungsprogramm.

 

Vereinbaren Sie mit uns einen unverbindlichen Beratungstermin, damit Sie sich vor Ort von unserem Konzept überzeugen können.

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