Topfit mit BabyBauch!

Möchtest du deine Schwangerschaft fit und vor allem schmerzfrei genießen?

Dann lass dir in unserem Kurs BabybauchFit die optimalen Übungen hierfür zeigen.

Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen verbinden wir mit Elementen aus dem Yoga und Pilates.

Triff dich ab dem 08.10.20 mit Gleichgesinnten - dann macht das Training doppelt Spaß!

BeBoFit nach der Geburt!

Unsere BeckenbodenFit-Kurse sind intensive Rückbildungskurse, in denen wir uns der Stärkung des Beckenbodens und der umgebenden Muskulatur widmen. Nicht nur die Rückbildung der Gebärmutter spielt hier eine große Rolle. Auch die Stärkung des durch Stillen und Heben belasteten Rückens und die Wahrnehmung der Körpermitte sind wichtige Themen. Melde dich jetzt für den 07.10.20 an! Wir freuen uns auf dich!

MamiFit startet wieder!

Ab dem 05.10.2020 könnt ihr endlich wieder unseren beliebten Kurse MamiFit und MamiPilates buchen und besuchen!

 

Die Körperpartien, die während deiner Schwangerschaft besonders leiden mussten, werden in diesem Kurs gezielt trainiert, gestrafft und gefestigt. 

 

Wir freuen uns auf euch!



Buchen Sie Ihr persönliches Probetraining!