8 Kilo in 8 Wochen!

Sie wollen endlich Ihre Wohlfühl-Figur erreichen? Ohne Diät-Stress und Jojo-Effekt?

Dann kommen Sie jetzt ins Kerngesund und erleben Sie in nur 8 Wochen sicht- und spürbare Erfolge. Dass man mit der optimalen Kombination aus Bewegung und gesunder Ernährung sein Gewicht dauerhaft reduzieren kann, werden Sie in unserem Ernährungskurs erfahren.

Start: 07.10.2017

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Topfit vor der Geburt!

Damit du deine Schwangerschaft fit und vor allem schmerzfrei genießen kannst, verbinden wir in unseren Pränatal-Kursen Elemente aus dem Yoga und Pilates mit Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen.

Deine Muskulatur wird gestärkt und dein Körper damit optimal auf die Geburt vorbereitet.

Außerdem lernst du viele Gleichgesinnte kennen, mit denen du dich austauschen kannst.

 

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Topfit nach der Geburt!

Starte fit und gut gelaunt mit deinem Baby in den Tag!

In unseren MamiFit-Kursen stärken wir die Körperpartien, die während deiner Schwangerschaft besonders leiden mussten.

Denn - ein starker Rücken, ein kraftvoller Bauch und ein funktionsfähiger Beckenboden erleichtern deinen Alltag!

 

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Herzlich Willkommen bei Kerngesund!

Ihre Gesundheit ist unser Anspruch. Wir verwirklichen mit Ihnen Ihre individuellen Ziele und schaffen damit das Beste für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

 

Im Kerngesund trainieren Sie unter professioneller Betreuung durch Akademiker, Sport- und Gymnastiklehrer und Rückenschulleiter. Bei uns wird nichts dem Zufall überlassen - das Training wird individuell und professionell auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen angepasst. Sie trainieren zu flexiblen Zeiten - können sich aber immer auf eine persönlich und intensive Betreuung verlassen.

 

Ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind, wir passen uns Ihren Wünschen an und erstellen Ihnen ein passendes Bewegungsprogramm. Entscheiden Sie sich jetzt für eine sportliche, vitale und gesunde Zukunft!

 

Vereinbaren Sie noch heute Ihren kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin!

 

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