TopFit mit Baby - neue Kurse ab Oktober 2017!

Du bist gerade Mama geworden und möchtest endlich wieder etwas für dich tun? 

 

Du möchtest mit Energie und Spaß in den Tag starten und dabei  noch etwas für deine Figur tun?

 

Dann hist du hier genau richtig!

 

Die Körperpartien, die während deiner Schwangerschaft besonders leiden mussten, werden in unseren Kursen gezielt trainiert, gestrafft und gefestigt. Wir  zeigen dir effektive Ganzkörperübungen, die deinen Körper nach der abgeschlossenen Rückbildung weiter aufbauen.

 

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PränatalFit - neue Kurse ab Oktober 2017!

Damit du deine Schwangerschaft fit und vor allem schmerzfrei genießen kannst, verbinden wir in unseren Kursen Elemente aus dem Yoga und Pilates mit Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen. Deine Muskulatur wird gestärkt und dein Körper damit optimal auf die Geburt vorbereitet.

 

Außerdem lernst du viele Gleichgesinnte kennen, mit denen du dich austauschen kannst.

 

 

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Herzlich Willkommen bei Kerngesund!

Ihre Gesundheit ist unser Anspruch. Wir verwirklichen mit Ihnen Ihre individuellen Ziele und schaffen damit das Beste für Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele.

 

Im Kerngesund trainieren Sie unter professioneller Betreuung durch Akademiker, Sport- und Gymnastiklehrer und Rückenschulleiter. Bei uns wird nichts dem Zufall überlassen - das Training wird individuell und professionell auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen angepasst. Sie trainieren zu flexiblen Zeiten - können sich aber immer auf eine persönlich und intensive Betreuung verlassen.

 

Ob Sie Einsteiger oder Fortgeschrittener sind, wir passen uns Ihren Wünschen an und erstellen Ihnen ein passendes Bewegungsprogramm. Entscheiden Sie sich jetzt für eine sportliche, vitale und gesunde Zukunft!

 

Vereinbaren Sie noch heute Ihren kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin!

 

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